DIMANCHE 2 AVRIL 

Stage yoga & voyage intéreur autour des chakras 

Inclus l'accès au spa 

9h30- 13h 

Thalasso Concarneau ​

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Lors de ce stage de 3 h, en première partie, nous explorerons le système des chakras, leur lien avec les éléments, leur fonction sur notre corps et les émotions.

Puis nous mettrons en pratique avec des postures et des pranayamas à réaliser pour éveiller le corps énergétique.

Vous serez invité à vous laisser voyager dans le monde des vibrations lors de la méditation sonore avec les bols tibétains. Sous l’effet des vibrations, les tissus se relâcheront et la douceur s’installera en profondeur dans votre corps pour laisser place à la relaxation. 

Accès au spa de 12h à 13h 

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Tarif atelier: 60€ , accès d'1h au spa inclus

 

Place limitée : 8 personnes 

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de quoi noter , une tenue confortable , et votre maillot pour le spa. 

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