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J'ai découvert le monde du yoga lors d'un premier voyage en sac à dos  en Inde en 2014 ou j'ai commencé à pratiquer.

J'aime aider les gens à se reconnecter à leur corps, physique et mental et  à retrouver l'harmonie à travers le yoga et la méditation.

 

A l’âge de 18 ans, j'ai vécu deux opérations dans la même année, suite à une malformation congénitale des deux hanches. Après de long mois de réeduction, où j'ai dû réapprendre à marcher, après avoir perdu confiance en moi, je me visualisais remarcher et pensais à tout ce que j'aimerai faire une fois sur pied. J'ai pu réaliser que ma force intérieure ainsi que mon esprit sont des outils très puissants dans la guérison, et que la patience est aussi une force pour vite guérir.

Tous les évènements que nous vivons influencent nos choix de vie, nos relations ainsi que nos gestes. Nous avons tous besoin de temps pour guérir, grandir que ce soit au niveau mental ou physique.

 

J'encourage tout être à prendre du temps pour soi, de faire une pause, et d'écouter son corps ainsi que ce que leur cœur vous dit. Il a souvent les réponses.

 

Je suis très reconnaissante des enseignements de tous mes professeurs, des mes amis et mes proches qui me soutiennent toujours dans ma vie.

Votre corps est votre temple

Un peu plus sur mon chemin vers le Yoga

J'ai eu la chance de passer ma formation en Hatha, Ashtanga et Vinyasa de 200h avec Trimutri Yoga dans la région de l' Himalaya au nord de l'Inde. 

 

 

Qualification supplémentaires:

Yin Yoga 50h- Bernie Clark 

Yoga Prénatal et Post natal-  Méthode De Gasquet

Sound healing avec Bols tibétains Niveau 1 et 2 - Aranya yoga Ashram ,  Dharamshala.

Theta healing ADN base , ADN avancé 

Formation en Gong bath, Zen & sound par Swann

 

Mon meilleur souvenir ?

Quand j'ai rencontré le Dalai Lama , dans son temple à Dharamshala en Inde.