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le yoga, mon cheminement ...

Née en France, avec une âme de voyageuse, j'ai à cœur de vous guider dans cet univers paisible et relaxant du yoga et des voyages vibratoires au sons des bols tibétains et des gongs.

Mes cours s’inspirent de mes voyages, des différents paysages et lectures.

Formée au yoga en Inde, ce pays qui m'a tant guidé et transformé, je vous invite à explorer votre monde intérieur par le yoga, les sons et les éléments.

J'aime aider les gens à se reconnecter à leur corps, physique et mental et  à retrouver l'harmonie à travers le yoga et la méditation.

 

 

mon histoire personelle,
mon corps avant le yoga 

​Aujourd’hui je suis le chemin que me montre le yoga et ouvre les portes à chacun pour découvrir ce beau chemin qu’est l’acceptation de soi.

Pourtant, à l’âge de 18 ans j’ai vécu deux opérations de hanches en moins d’ un an. Deux greffes, des mois en fauteuil roulant, des heures de kiné, des rencontres en centre avec d’autres blessés, certains accidentés grave , des cicatrices qui restent.

Lorsque l’on m’annonce encore adolescente que mes hanches ne tiendraient pas 10 ans, on me demande d’arrêter tout sport à 16ans, alors que j’étais mordu de ça, courir, nager , les randos à cheval, à vélo …

Des moments de tristesse, de frustration, de solitude, de douleur, mais aussi une période qui m’aura sans doute donner la force d’avancer vers mes rêves:
voyager!

Un an après mes opérations, j'ai choisi d’aller étudier en Angleterre, puis travailler dans divers pays ( Australie, Croatie, Grèce ) et m’installer vivre à Londres jusqu’en 2020 et faire du voyage mon métier. J'ai travaillé pour de grands groupes hotelliers dans le service commercial à l'international, où j'ai baigné dans un univers mutli-culturel et me suis épanouie. 
Un chapitre de 11 ans.

Je suis venu en m'installer en Bretagne en 2020, à Concarneau pour pouvoir m'ancrer dans une vie plus équilibrée en phase avec mes valeurs personelles. Celles de la liberté, de la convivialité et du partage. 

 

Tous les évènements que nous vivons influencent nos choix de vie, nos relations ainsi que nos gestes. Nous avons tous besoin de temps pour guérir, grandir que ce soit au niveau mental ou physique.

 

J'encourage tout être à prendre du temps pour soi, de faire une pause, et d'écouter son corps ainsi que ce que leur cœur vous dit. Il a souvent les réponses.

 

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mes apprentissages

Merci à

tous  mes professeurs

mes amis et mes proches qui me soutiennent au quotidien.

A vous, élèves à mes cours , à la vie. 

200h Hatha, Ashtanga et Vinyasa  Trimutri Yoga , Inde 

300h yin, yang , 5 éléments, yoga thérapeutique , Yogawithkaro, Karolina Sharma, fondatice de Trimutri Yoga. 

50h Yin Yoga - Bernie Clark 

50h Yoga aérien,  Susheal Yoga, Inde 

Yoga Prénatal et Post natal, Institut De Gasquet , France

Sound healing avec Bols tibétains , Aranya yoga Ashram , Inde.

Theta healing , technique de thérapie brève,  France 

Gong bath, Zen & sound par Swann, Fance 

mon meilleur souvenir...

Quand j'ai rencontré le Dalai Lama , dans son temple à Dharamshala en Inde.​​​ Tous ces beaux voyages 

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