COURS DE YOGA A CONCARNEAU
Thalasso Concarneau, Planning Juillet 2022
Lundi
9h Hatha
18h Vinyasa
19h Yin
Mardi
18h Hatha doux
19h Pranayama , respiration
Mercredi
Méditation sonore , bols tibétains11h
18h Vinyasa
19h Yoga Abdo
Jeudi
9h Hatha
Samedi
10h Vinyasa
11h Yin
Yoga à la plage
Jeudi 10h30 Hatha
Infos et réservation
Jeudi 19h yin et bols tibétains
Infos et réservervation
Yoga prénatal et post natal: Tous les mardi, à 11h en petit groupe ou en cours privé
Planning des cours de septembre à venir
COURS PRIVES
Vous n'avez jamais pratiqué le yoga?
Besoin de pratiquer dans le confort de votre salon?
En cours privés, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous donne la liberté de découvrir le yoga et la méditation à votre propre rythme, et d’approfondir votre pratique comme vous le souhaitez en toute sérénité dans un espace de non jugement, sans prérequis nécessaire.
Styles enseignés:
Hatha Yoga - yoga traditionel avec des postures énergisantes et régénerantes.
Vinyasa - dynamique, créatif et fluide
Yin Yoga - pratique douce
Yoga prénatal et post natal
Méditation
Philosophie du Yoga et ayurveda
COURS EN ENTREPRISES
Dans vos locaux en présentiel, ou en ligne par visioconférence, offrez des cours réguliers de yoga et méditation à vos équipes!
Des cours de yoga et de méditation de 30 minutes à 1 heure, dynamiques ou axés sur la détente, pour s’adapter à vos besoins et prendre soins de chacun.
Offrez des pauses bien-être en accord à vos valeurs sur votre lieu de travail.
Villes:
Concarneau
Quimper et alentours