Cours de yoga

COURS DE YOGA A CONCARNEAU


Thalasso Concarneau, Planning Juillet 2022

Lundi 
9h Hatha
18h Vinyasa 
19h Yin 

Mardi 
18h Hatha doux
19h Pranayama , respiration

Mercredi 
Méditation sonore , bols tibétains11h
18h Vinyasa 
19h Yoga Abdo 

Jeudi 
9h Hatha 

Samedi 
10h Vinyasa 
11h Yin 


Yoga à la plage


Jeudi 10h30 Hatha
Infos et réservation 

Jeudi 19h yin et bols tibétains
Infos et réservervation 



Yoga prénatal et post natal: Tous les mardi, à 11h en petit groupe ou en cours privé

Planning des cours de septembre à venir 




 

COURS PRIVES 

Vous n'avez jamais pratiqué le yoga?

Besoin de pratiquer dans le confort de votre salon?

 

En cours privés, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous donne la liberté de découvrir le yoga et la méditation à votre propre rythme, et d’approfondir votre pratique comme vous le souhaitez en toute sérénité dans un espace de non jugement, sans prérequis nécessaire. 

Styles enseignés:

Hatha Yoga - yoga traditionel avec des postures énergisantes et régénerantes.

Vinyasa - dynamique, créatif et fluide

Yin Yoga - pratique douce 

Yoga prénatal et post natal

Méditation

Philosophie du Yoga et ayurveda 

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COURS EN ENTREPRISES

Dans vos locaux en présentiel, ou en ligne par visioconférence, offrez des cours réguliers de yoga et méditation à vos équipes! 

Des cours de yoga et de méditation de 30 minutes à 1 heure, dynamiques ou axés sur la détente, pour s’adapter à vos besoins et prendre soins de chacun. 

Offrez des pauses bien-être en accord à vos valeurs sur votre lieu de travail.

Villes:

Concarneau

Quimper et alentours