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PLANNING 
DE SEPTEMBRE 2023 A JUIN 2024


LUNDI  Vinyasa 19h30 - Concarneau
MARDI  18H vinyasa ( RIEC )
JEUDI 
18h 15 Vinyasa - Concarneau
19h30  Yin Sonore - Concarneau

 
Plage de sable

COURS PRIVES 

Vous n'avez jamais pratiqué le yoga?

Besoin de prendre un temps pour vous en indviduel?

 

En cours privés, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous donne la liberté de découvrir le yoga et la méditation à votre propre rythme, et d’approfondir votre pratique comme vous le souhaitez en toute sérénité dans un espace de non jugement, sans prérequis nécessaire. 

Styles enseignés: 

Je vous propose un appel découverte afin d'établir vos besoins , puis le cours sera préparé en fonction. 

Chaque cours inclus: Un temps de respiration , de la méditation , un temps de mouvement, de la guidance vers un voyage intérieur à travers les postures. 

Optionnel: bols tibétains , musique du monde, huile essentielles, baton purification à la sauge, encens d'Inde.

Tarif pour 1h  (hors weekend) :

40€ à Concarneau en matinée,

60€ A domicile

(Rayon de 15mins autour de Concarneau)  

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COURS EN ENTREPRISES

Dans vos locaux en présentiel, ou en ligne par visioconférence, offrez des cours réguliers de yoga et méditation à vos équipes! 

Des cours de yoga et de méditation de 30 minutes à 1 heure, dynamiques ou axés sur la détente, pour s’adapter à vos besoins et prendre soins de chacun. 

Offrez des pauses bien-être en accord à vos valeurs sur votre lieu de travail.

Villes:

Concarneau

Quimper et alentours

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