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COURS DE YOGA
A CONCARNEAU

COURS PRIVES 

Vous n'avez jamais pratiqué le yoga?

Besoin de pratiquer dans le confort de votre salon?

 

En cours privés, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous donne la liberté de découvrir le yoga et la méditation à votre propre rythme, et d’approfondir votre pratique comme vous le souhaitez en toute sérénité dans un espace de non jugement, sans prérequis nécessaire. 

Styles enseignés:

Hatha Yoga - yoga traditionel avec des postures énergisantes et régénerantes.

Vinyasa - dynamique, créatif et fluide

Yin Yoga - pratique douce 

Yoga prénatal et post natal

Méditation

Philosophie du Yoga et ayurveda 

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COURS EN ENTREPRISES

Dans vos locaux en présentiel, ou en ligne par visioconférence, offrez des cours réguliers de yoga et méditation à vos équipes! 

Des cours de yoga et de méditation de 30 minutes à 1 heure, dynamiques ou axés sur la détente, pour s’adapter à vos besoins et prendre soins de chacun. 

Offrez des pauses bien-être en accord à vos valeurs sur votre lieu de travail.

Villes:

Concarneau

Quimper et alentours