​Vous n'avez jamais pratiqué le yoga?

Besoin de pratiquer dans le confort de votre salon?

 

En cours privés, je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous donne la liberté de découvrir le yoga et la méditation à votre propre rythme, et d’approfondir votre pratique comme vous le souhaitez en toute sérénité dans un espace de non jugement, sans prérequis nécessaire. 

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Styles enseignés:

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Hatha Yoga - yoga traditionel avec des postures énergisantes et régénerantes.

Vinyasa - dynamique, créatif et fluide

Yin Yoga - pratique douce 

Yoga prénatal et post natal

Méditation

Philosophie du Yoga et ayurveda ​

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