Mon approche

Mes cours s'inspirent de mes voyages,des 5 éléménts,  des enseignements traditionnels d'Inde et de pratiques modernes. Je vous accompagne dans un chemin d'exploration intérieure dans la douceur, de reconnexion à votre corps et à vos émotions

 à travers le mouvement doux, la respiration et la méditation. 

Que vous soyez débutant·e ou déjà initié·e, je vous accueille là où vous en êtes.

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Mon histoire

Mon chemin vers le yoga n’a pas été linéaire

À mes 18 ans, deux opérations des hanches ont bouleversé mon rapport au mouvement. Ce chemin de résilience m’a menée à faire du bien-être ma quête , Je décide au cours de cette quête de me former au yoga, rejoindre des retraites de silence et continuer d'explorer la relation corps et esprit tout en naviguant dans une vie pleine d'action. 

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Le retour à l’essentiel

En 2020, j’ai choisi de poser mes valises à Concarneau, en Bretagne, pour revenir à une vie plus alignée avec mes valeurs : simplicité, convivialité, partage.

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Aujourd’hui, j'ai à cœur de transmettre ce que le yoga m’a apporté : l’acceptation de soi, la présence, l’écoute du corps et du cœur. Je crois profondément que chaque Etre mérite de se reconnecter à son essence et d’emprunter le chemin de la guérison, à son rythme.