DIMANCHE  28 AVRIL  2024 

Yoga autour des 5 éléments spécial PRINTEMPS 

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Au programme: 

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Détente, convivialité dans un lieu resssourcant au coeur de la nature

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• Méditation autour de l'énergie de l'élément Terre, Pranayama 

• Vinyasa flow yang autour des 5 éléments 

• Yin yoga en lien avec les méridiens du Foie (méridien yin) et de la Vésicule Biliaire (méridien yang)

• Relaxation profonde avec les bols tibétains et les gong 

• Tirage de l'oracle de Gaia (optionel) 

• Temps d'échange , tisane et collation 

 

Tarif normal : 45€ / pers 

Abonnés asso Yogarmonie: 35€ 

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Horaire: De 14h à 17h

 

Matériel sur place:

bolster, briques de yoga et sangles sur place 

 

A apporter: son tapis, une gourde d'eau ( prêt de tapis possible)

 

Si ce programme vous interesse, je vous invite à réserver votre place dès maintenant, vous recevrez un email avec le détail et l'adresse complète.

 

Vous avez une question? N'hésitez pas à me contacter, quelque soit votre expérience.